¿Sentirse solo puede llevar a la depresión?
¿Sentirse solo puede llevar a la depresión? Estar solo no es lo mismo que sentirse solo, pero es probable que tanto tú como yo nos hayamos sentido así en algún momento de nuestras vidas. Es algo normal, pero si ese sentimiento de soledad no deseada se prolonga en el tiempo puede afectar a tu […]
¿Por qué las mujeres tienen mayor riesgo de sufrir depresión que los hombres?
¿Por qué las mujeres tienen mayor riesgo de sufrir depresión que los hombres? Quizá ya sepas que las mujeres padecen depresión en mayor medida que los varones. De hecho, tienen el doble de probabilidad de experimentar un episodio depresivo a lo largo de la vida[i], algo evidente desde los 12 años[ii]. Hasta una de cada […]
‘En 30 preguntas’: Guía Interactiva sobre la Depresión
‘En 30 preguntas’: Guía Interactiva sobre la Depresión Se estima que 280 millones de personas en todo el mundo padecen depresión, así que es probable que conozcas o convivas con alguien que sufre esta enfermedad, o incluso que tú mismo la hayas padecido o la padezcas en la actualidad. Reconocer los síntomas de la depresión y […]
BASES LEGALES DE LA PROMOCIÓN “SORTEO 2 INSCRIPCIONES XI CARRERA POR LA SALUD MENTAL’’
BASES LEGALES DE LA PROMOCIÓN “SORTEO 2 INSCRIPCIONES XI CARRERA POR LA SALUD MENTAL’’ La entidad LUNDBECK ESPAÑA, S.A.U., con domicilio social en Avenida Diagonal 605, 7-2, 08028 Barcelona, y con CIF número A60544319 (en adelante “Lundbeck”), declara que llevará a cabo una promoción dirigida a los seguidores de Instagram de @Lundbeck_spain denominada ‘’SORTEO 2 INSCRIPCIONES […]
De la depresión se sale
De la depresión se sale Apatía, tristeza desproporcionada, desesperanza, falta de energía, dificultades de concentración, atención y memoria, alteraciones del sueño… Son algunos de los principales síntomas de la depresión, una enfermedad que, como tú, sufren millones de personas en todo el mundo. Es posible que, en alguna ocasión, te hayas preguntado si la depresión […]
Cómo afrontar la Navidad si tienes depresión
Cómo afrontar la Navidad si tienes depresión La época navideña es un periodo de especial sensibilidad que te puede afectar si tienes depresión. Conocer tus vulnerabilidades, prevenir situaciones de riesgo y seguir unos hábitos de vida saludables te puede ayudar a afrontar estas fiestas. En este artículo, elaborado con la colaboración del Dr. José […]
¿Cómo ayudo a alguien con depresión?
¿Cómo podemos ayudar a alguien con depresión? 12 recomendaciones para familiares y amigos Es probable que vivas con un familiar que sufre depresión o que tengas un amigo o compañero de trabajo con esta enfermedad. Y es también posible que haya veces en las que no te resulte fácil saber qué hacer y cómo […]
Día Mundial de la Salud Mental
10 octubre: Día Mundial de la Salud Mental La salud mental forma parte de nuestro día a día. Se estima que 450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema mental que dificulta gravemente su vida. Una de las claves para terminar con los prejuicios que rodean a la […]
Cinco pautas que te pueden ayudar si tienes depresión
Cinco pautas que te pueden ayudar si tienes depresión Si cuentas con un diagnóstico de depresión estarás recibiendo el tratamiento más adecuado bajo supervisión médica, lo que representa un primer paso fundamental para tu recuperación. Tu familia y entorno juegan también un papel clave, con su apoyo, comprensión y acompañamiento, pero, ¿sabías que mantener un […]
¿Puedo tener ansiedad además de depresión?
¿Puedo tener ansiedad además de depresión? Depresión y ansiedad suelen ir de la mano. De hecho, la mayoría de las personas que padecen depresión sufren también ansiedad y, al revés, quienes padecen un trastorno por ansiedad pueden tener también depresión. En ambos casos, puedes sentir indefensión, menor capacidad para afrontar situaciones, baja autoestima, ser más […]