tratamento depressão
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Linhas de apoio ao doente com depressão
Existem linhas de apoio em Portugal feitas especialmente para apoiar pessoas que sofram de depressão ou doenças associadas....
Se sofre de depressão, como é que o desporto o pode ajudar?
O exercício físico pode ajudar a prevenir a depressão e mesmo a recuperá-la se já a tiver, para além do tratamento psicológico e farmacológico....
Sair da depressão
Apatia, tristeza desproporcionada, desespero, falta de energia, dificuldades de concentração, de atenção e de memória, perturbações do sono…...
Arte e depressão: Como é que a arte o pode ajudar a ultrapassar a depressão?
Sabia que a arte pode ajudá-lo no tratamento e gestão da depressão? Estudos demonstraram que a arte, a música,...