Cómo evitar recaer en la depresión

A veces, afrontar la depresión puede hacerse cuesta arriba

Ponte en su piel

A veces puede ser difícil entender lo que le pasa por la cabeza

Síntomas persistentes

El objetivo de los tratamientos para la depresión debería ser

Signos y síntomas

La depresión es un conjunto variado de síntomas que no afectan a todo el mundo de la misma forma.

La economía de la depresión

Los síntomas cognitivos de la depresión pueden tener un efecto profundo sobre los resultados funcionales, especialmente

Comprender el estigma

Pese a que la depresión afecta a unos 350 millones de personas en todo el mundo, los problemas de salud mental siguen acarreando un gran estigma.

Cómo puedes ayudar

El apoyo de la familia y los amigos puede desempeñar un papel fundamental para que una persona se recupere de la depresión

Estilo de vida y depresión

Siempre nos están diciendo que el pensamiento positivo, una dieta sana y el ejercicio pueden ayudar a vencer la depresión.

La depresión en el trabajo

La depresión puede causar dificultades en todos los aspectos de tu vida, incluso en el trabajo.

Cómo abordar el tema

Igual que con las enfermedades físicas, contar a los demás que te han diagnosticado un problema de salud mental no es fácil.