¿Sentirse solo puede llevar a la depresión?
¿Sentirse solo puede llevar a la depresión? Estar solo no es lo mismo que sentirse solo, pero es probable que tanto tú como yo nos hayamos sentido así en algún momento de nuestras vidas. Es algo normal, pero si ese sentimiento de soledad no deseada se prolonga en el tiempo puede afectar a tu […]
Depressão e insónia, companheiras de viagem
Sabia que a insónia é um dos principais sintomas da depressão? Talvez já a tenha sentido ou esteja a senti-la, pois é muito comum entre os que sofrem desta doença. A sua presença deve indicar-lhe que está na altura de consultar um médico, pois este distúrbio do sono afeta negativamente o curso da própria depressão e, por isso, requer soluções para evitar que […]