Hablar de depresión sin tabúes
Todavía hay quien piensa que la depresión tiene que ver con estar triste unos días, tener una actitud negativa frente a la vida o ser una persona de carácter débil. A menudo, quienes conviven con personas que la padecen, con el ánimo de ayudarlas, utilizan expresiones como “solo estás pasando por una mala racha”, “piensa […]
Prevención y detección precoz, esenciales en la depresión
Quien tiene depresión tiende a pensar que va a sufrirla siempre, pero si se trata correctamente dos de cada tres personas vuelven a llevar una vida normal cuando se recuperan[1]. La clave para recibir un buen pronóstico está en la detección precoz. Por eso, hay que estar alerta y acudir al médico ante el primer […]
¿Cómo ha afectado la COVID-19 a nuestra salud mental?
El aumento del estrés, la ansiedad o la sintomatología depresiva son algunas de las reacciones que aparecen cuando nos enfrentamos a situaciones que se escapan de nuestro control. Sin embargo, no afectan a todo el mundo por igual. Gracias a los datos que existen de anteriores pandemias, los expertos pronostican que, tras la famosa curva […]